Koliko je šećera previše: Znakovi da unosite previše šećera
Ako ste stalno gladni, imate akne ili promjene raspoloženja, možda je vrijeme da smanjite unos šećera. Evo koji su znakovi da unosite previše šećer...
Najnovije istraživanje pokazalo je da menopauza, koja označava kraj reproduktivnog perioda kod žena, nije određena samo godinama i genetikom, već da izlaganje pojedinim hemikalijama i štetnim materijama ubrzava ovaj proces.
Doktorica Amber Kuper s Univeziteta u Vašingtonu smatra da pojedine hemikalije mogu da ubrazju proces ulaska u menopauzu za čak četiri godine.
Tim stručnjaka zajedno s doktoricom Kuper sproveo je istraživanje na 31.575 žena starosti od 45 do 55 godina. Analizom uzoraka krvi i urina utvrđeno je da su žene koje su koristile veće koncentracije hemikalija, poput dioksina u pesticidima, ftalata u parfemima, plastici, kozmetici, kao i u spreju za kosu, ulazile od 1,9 do 3,8 godina ranije u menopauzu od drugih žena.
Istraživanje je pokazalo i da je izlaganje štetnim materijama bilo povezano i sa slabljenjem funkcija jajnika, pa je na taj način uticalo na reproduktivne funkcije.
Većina tih štetnih supstanci se nalazi svuda oko nas i nije nam lako da ih zaobiđemo. Doktorica Kuper preporučuje da izbjegavamo kozmetiku koja sadrži pesticide a više koristimo onu na prirodnoj bazi. Takođe, treba izbjegavati i parfeme koji sadrže ftalate, a posebno hranu upokavanu u plastičnoj ambalaži. Ona je rekla da joj nije cilj da ikoga plaši, već da poveća nivo svijesti o ovom problemu.
Izvor: Life Content