Koliko je šećera previše: Znakovi da unosite previše šećera
Ako ste stalno gladni, imate akne ili promjene raspoloženja, možda je vrijeme da smanjite unos šećera. Evo koji su znakovi da unosite previše šećer...
“Ljudi u Evropi žive duže”, saopštila je u izvještaju Evropska zdravstvena agencija, ali i upozorila da napredak ugrožavaju činioci rizika, među kojima su pušenje i sve veća gojaznost.
U evropskom zdravstvenom izvještaju se navodi da je prosječna očekivana dužina života 2015. bila 77,9 godina, što je više od godine duže nego 2010.
Ali postoji jaz od više od 11 godina između zemalja s najvišom i najnižom očekivanom dužinom života. U Luksemburgu je ona bila 83,1 godina, u poređenju sa 71,6 u Moldaviji.
Izvještaj je objavila evropska kancelarija Svjetske zdravstvene organizacije (SZO) sa sjedištem u Kopenhagenu, koja okuplja 53 zemlje.
“Pušenje, alkohol i gojaznost su među činiocima rizika povezanim s načinom života koji mogu poništiti napredak prema šest ključnih ciljeva SZO prihvaćenih 2012. prema inicijativi Zdravlje 2020”, navela je organizacija.
Među ciljevima je smanjivanje stope prerane smrti, povećanje očekivane dužine života i promocija univerzalne dostupnosti zdravstvene njege.
Izvještaj napominje da Evropa ima najveći postotak pušača među šest regiona SZO.
“U 2013. prosječnih 29 posto ljudi preko 15 godina u Evropi su bili pušači”, navodi se u izvještaju.
Pijenje alkohola među odraslima je isto tako veće u Evropi nego drugdje u svijetu. U 2014. je u prosjeku popijeno 8,5 litara čistog alkohola po osobi.
“Više od polovine stanovnika Evrope, skoro 59 posto, smatralo se predebelim 2016”, navodi se u izvještaju.
Izvor: b92