Pet najboljih vježbi protiv celulita

Kažite zbogom celulitu i mlitavim nogama…

Baš kao i akne i masna kosa, i celulit je jedan od onih neprijatelja ženskog tijela koji se pojave totalno nenajavljeno i neželjeno na našim tijelima. Jedna od najgorih stvari u vezi celulita (kao i svih ostalih problema) jeste činjenica da teško možemo da ga se riješimo. I dok se celulit nikad ne može eliminisati do kraja, postoje vježbe koje možete raditi kako biste učvrstili i podigli problematično područje tijela i izgladili neugodne rupice.

U nastavku vam donosimo 5 jednostavnih vježbi koje možete raditi i sami kod kuće, sa jako malo (ili bez) opreme, a najbolje su za borbu protiv celulita. Ako želite da naučite kako da izvodite svaku vježbu, pogledajte sljedeće video klipove…

Iskorak

[youtube NSBl8xvSBLA]

Most

[youtube coWpLxHD6Y8]

Čučnjevi s podizanjem nogu

[youtube qFLp1zxUpeU]

Sklek s podizanjem noge

[youtube O6AlQrV17c0]

Boks

[youtube 09G9flXTAyM]

Izvor: Life Content
Foto: Guliver/Thinkstock