Kako ublažiti bol od plantarnog fasciitisa: Tri korisne vježbe
Saznajte kako ublažiti bol od plantarnog fasciitisa uz tri jednostavne vježbe koje jačaju stopala, smanjuju napetost i poboljšavaju mobilnost Kret...
Kada odlučite da trenirate, veoma je bitno da vam svaki mišić tijela bude podjednako pod naporom. Zato vam danas donosimo trening za cijelo tijelo, a za koji vam neće trebati više od 20 minuta.
Izvor: lepotaizdravlje.rs/Foto: Thinkstock