Trening ZA MRŠAVLJENJE: “SPRŽITE” 300 kalorija za 15 minuta // VIDEO

Otkrili smo efikasan trening, koji vam obezbeđuje efikasno gubljenje 300 kalorija dnevno! A evo i kako:

7 različitih vježbi koje se rade po 45 sekundi uz 15 sekundi pauze, ponavljaju se u dvije serije. One čine trening koji je fokusiran n na zatezanje cijelog našeg tijela, a ujedno pospješuje sagorijevanje kalorija!

Izvor: lepotaizdravlje.rs Foto: Thinkstock