I radosni događaji izazivaju stres

Iako stres ima negativno značenje, nisu samo neprijatni događaji izvor stresa. Naime, čak i jedan od najsretnijih trenutaka u vašem životu može da bude izvor stresa. No, u ovakvim situacijama stres koje nastaje naziva se i “dobar stres”. Pogledajte koji to, radosni događaji najčešće izazivaju stres.

Planiranje godišnjeg odmora

Odlazak na godišjni odmor trebalo bi svakome da predstavlja sretan i opuštajući događaj. No, posljednjih godina sve više raste broj zaposlenih koji se ne vraćaju odmorni s putovanja, jer se na godišnjem odmoru “bore” sa stresom uzrokovanim poslom.

Nedjelja

Po nepisanom pravilu, nedjelja je dan za odmaranje. S druge strane, ovaj dan je ujedno i uvod u novu radnu nedjelju, te može biti veoma depresivan zbog obaveza koje predstoje. Kako biste barem malo ublažili osjećaj napetosti, bilo bi dobro da nedjeljom organizujete porodične aktivnosti i druženja s prijateljima.

Zaljubljenost

Iako bi i ljubav i zaljubljivanje sami po sebi trebalo da nas oslobađaju od stresa, rana faza zaljubljivanja može biti poprilično stresna. Intimnost s novim partnerom može biti okidač za nervozu, strah, uzrokuje hormonalne promjene, promjene raspoloženja.

Vjeridbe i vjenčanja

Čak i “najsretniji dan u životu” uglavno se pretvara u noćnu moru. Preispitivanje da li ste sve pripremili, i bojazan hoće li sve dobro proći izazivaju stres. U posljednje tri sedmice pripreme, nevjesta čak 11 sati sedmično provode u planiranju sitnica oko vjenčanja.

Tekst: Life Content
Izvor: Tportal.hr