#DETOX: 3 najbolja ljetna napitka za detoksikaciju

Detoksikacija ne mora biti naporna ni teška. Ova tri napitka najjednostavniji su i najukusniji način da tijelo oslobodite od toksina i poboljšate svoje zdravlje, ali i regulišete tjelesnu težinu.

Potrebno:

1 šolja špinata

1 krastavac

2 šolje lubenice

sok od jednog limuna

5 listova nane

Priprema: Sve sastojke stavite u sokovnik ili blender i izmiksajte. Sipajte u čašu. Ova količina biće vam dovoljna za jedno do dva služenja.

Detoks eliksir od krastavca

Potrebno:

1 krastavac

3 celera stabljike

šačica potočarke ili 3 lista maslačka

2 mrkve

sok od jednog limuna

Priprema se isto kao i prethodni napitak – izmiksa u belnderu ili sokovniku i posluži.

Osvježavajući napitak s nanom i grejpfrutom

Potrebno:

2 grejpfruta

1 šaka svježeg peršuna

1 šaka svježe nane

Priprema: Oljuštite grepfrut, dodajte preostale sastojke i sve stavite u sokovnik. Sipajte u čašu i uživajte.

Izvor: Life Content
Foto: Guliver/Thinkstock