Optimalno vrijeme između obroka: Šta trebate znati
Optimalno vrijeme između obroka od 3-5 sati pomaže probavi i stabilizaciji šećera u krvi. Ključ je u zasitnim obrocima bogatim proteinima i vlaknim...
Sastojci:
Preliv:
Priprema:
Pripremiti 12 kalupa za mafine. Maslac i šećer kremasto umutiti dok se sav šećer ne istopi.
Zatim dodavati jedno po jedno jaje, sok pd limuna i brašno pomiješano sa praškom za pecivom, bademima i vanil šećerom. Miješati toliko da se sve dobro sjedini.
Napuniti kalupe smjesom i peći u zagrijanoj rerni na 180 stepeni oko 15 minuta.Pustiti ih da se ohlade, pa preliti svaki jednom kašičicom preliva od dobro umućenog šećera i soka po želji.
Prijatno!
Grandiflora / iStock / Getty Images Plus