Napravi sama prirodni energetski napitak!

U super hranu nutricionisti ubrajaju brokulu i limun koji se u kombinaciji s probranim sastojcima stapaju u energetski napitak čiji recept vam otkrivamo u nastavku…

Potrebni sastojci:

2 jabuke
3 cm korijena brokule
šaka špinata
četvrtina svježeg krastavca
četvrtina neprskanog limuna
1 cm svježeg korijena đumbira
kockice leda

Priprema:

Nakon što sve sastojke dobro operete, u sokovnik prvo stavite oguljenu jabuku, a potom špinat, limun, đumbir, brokulu, krastavac i na kraju drugu jabuku. Sve dobro iscijedite, a sok koji dobijete stavite u čašu s kockicama leda ili sok i led dodatno izmiješajte u blenderu.

Ovaj napitak je najbolje poslužiti kada se osjećate melanholično, nemate energije i kada želite da se razbudite.

ljepotaizdravlje.ba