Ove namirnice ubrzavaju metabolizam i pomažu mršavljenju
Leća, krstašice, grah, citrusno voće i zob ključne - ove namirnice ubrzavaju metabolizam, pomažu sagorijevanju masti i podržavaju zdravlje Danas n...
Kad god osjećate tegobe u želucu znajte da se rješenje krije baš u ovom namazu!
Ovaj sendvič je savršen lijek za bolestan želudac, jer su biljke koje u njega dodajemo odlični prirodni umirujući analgetici. Maslac dobro oblaže (stvara zaštitni sloj) želudac, a crni hljeb stimuliše lučenje želudačnog soka.
Potrebno vam je:
– 200 gr omekšalog maslaca
– kafena kašika hajdučke trave
– kafena kašika kantariona
– supena kašika cvjetova nevena.
* Sve ove sušene biljke možete da pronađete u biljnim apotekama.
Priprema:
– Nabrojane biljke sitno sameljite u mlinu za kafu. Zatim dobijeni prah pomiješajte sa omekšalim puterom kako biste dobili mirisni biljni puter.
– Na krišku crnog (raževog ili heljdinog) hljeba namažite kafenu kašičicu napravljenog putera.
– Jedite pola sata prije obroka
Izvor: Life content
Foto: Guliver/Thinkstock