Jesu li ispijanje vode i bolji san međusobno povezani, otkrivamo u nastavku Kao što znamo, ispijanje vode je ključno za opšte zdravlje. Voda pomaže tijelu da pravilno funkcioniše, od rasta ćelija do izbacivanja toksina i pravilne probave. I da, hidratacija može da utiče i na kvalitet sna. Evo o čemu se radi. Ispijanje vode i … Nastavi čitati Ispijanje vode i bolji san: Da li hidratacija utiče na kvalitet spavanja?