Istraživanje: Kofein je opasniji nego što mislimo

Kofein može imati smrtonosan efekt na ljude te je njegovo djelovanje podcijenjeno, tvrdi dr. Jack James s islandskog Univerziteta Reykjavik koje je sprovelo istraživanje o štetnosti kofeina.

Zabrinjavajući je podatak da se kofein može pronaći u većini današnjih namirnica, pića, lijekova i kozmetičkih proizvoda, zbog čega smo neprestano izloženi njegovom učinku, piše “Daily Mail”.

“Unosimo znatno više kofeina nego što to znamo, jer je većina ljudi svjesna samo kofeina u kavi”, objašnjava dr. James. On vjeruje kako bi se zbog dokazane toksičnosti kofeina u većim dozama te mogućnosti trovanja i smrti, posebno kod manje djece, proizvode koji sadrže kofein trebalo označavati poput cigareta i alkohola – s upozorenjem o štetnosti. Ističe kako su neke skandinavske zemlje već poduzele regulatorne radnje kojima će se kofein posebno označavati na proizvodu.

U studiji pod nazivom “Smrt kofeinom – koliko treba proći prije nego što ga regulišemo” navodi podatke brojnih studija o štetnosi kofeina, uključujući izazivanje srčanih aritmija, tjeskobe, oštećenja bubrega ali i smrti uslijed toksičnog šoka.

Navodi kako je u samo jednoj godini u Švedskoj četvero ljudi umrlo zbog pretjeranog unosa kofeina, kojeg u najvećem udjelu ima u energetskim pićima. “Dopuštena doza kofeina sigurna za zdravlje maksimalno iznosi 400 mg na dan, no problem je to što ljudi nisu svjesni koliko ga ima u lijekovima koje svakodnevno uzimaju, ali i hrani”, ističe dr. James.

Izvor: 24sata.hr