Koliko je šećera previše: Znakovi da unosite previše šećera
Ako ste stalno gladni, imate akne ili promjene raspoloženja, možda je vrijeme da smanjite unos šećera. Evo koji su znakovi da unosite previše šećer...
Izlaganje određenim štetnim materijama povezano je i sa slabljenjem funkcija jajnika, što je uticalo na reproduktivne funkcije. Saznajte koje materije su u pitanju i gdje se nalaze
Nedavna istraživanja pokazala su da menopauza, koja označava kraj reproduktivnog doba za žene, nije određena samo godinama, već i izlaganjem pojedinim hemikalijama i štetnim materijama.
Istraživanje je sprovedeno na 30.000 žena doba od 45 do 55 godina, a analiza urina i krvi pokazala je da su žene koje su imale veće koncentracije hemikalija, poput dioksina u pesticidima, ftalata u parfemima, plastici, kozmetici, spreju za kosu i druge pronađene materije, ulazile od 1,9 do 3,8 godina ranije u menopauzu od drugih žena.
Istraživanje je pokazalo i da je izlaganje tim štetnim materijama bilo povezano i sa slabljenjem funkcija jajnika i to je uticalo na reproduktivne funkcije, piše Time.
Anketirane žene doba od 30 godina naviše koje su imale najviše štetnih materija u krvi i urinu, čak šest puta imaju više šansi da pre uđu u menopauzu od drugih.
Ranije studije povezale su pojedine materije s lošim uticajem na reproduktivne hormone poput estrogena.
S obzirom na to da su mnoge od tih materija svugdje oko nas, ženama ne ostaje nažalost puno prostora za djelovanje.
Izbjegavajte mirise koji sadrže ftalate, koristite kozmetiku na prirodnoj bazi, preskačite one vrste pesticida i izbjegavajte hranu pakovanu u plastičnim ambalažama.
Izvor: Life Content
Foto: Guliver/Thinkstock