Koliko je šećera previše: Znakovi da unosite previše šećera
Ako ste stalno gladni, imate akne ili promjene raspoloženja, možda je vrijeme da smanjite unos šećera. Evo koji su znakovi da unosite previše šećer...
Jabukovo sirće – sigurno ga svi imate u kući, a ako niste bili sigurni u njegova blagotvorna dejstva, još jednom vas podsjećamo za šta je sve dobar:
Jabukovo sirće bogato je magnezijem, kalcijem, bakrom, fosforom, željezom, natrijem, kalijem i puno je aminokiselina. Poznato je po svojim blagodetima duže vrijeme, ali popularnost je steklo tek posljednjih godina. A, evo i zašto je dobro koristiti sirće u kozmetičke svrhe i kome je zabranjeno korištenje ovog čudesnog eliksira.
Mršanje
Jabukovo sirće normalizuje funkcionisanje gastrointestinalnog trakta, ubrzava metabolizam, a takođe smanjuje glad. A najvažnija funkcija koju ovaj proizvod ima je razgradnja masti.
Kontraindikacije za upotrebu
Jabukovo sirće ne bi trebalo da piju oni koji pate od problema sa bubrezima i digestivnim sistemom, kao ni ljudi sa hepatitisom, dijabetesom, pankreatitisom, cirozom i bolestima pankreasa.
Spoljašnja upotreba
Magično sirće može biti korisno i kao kozmetički proizvod: za lijepu kožu možete da pomiješate pola čaše vode i 2 kašičice sirćeta, te nastalim rastvorom obrišete lice blaznicom, a za svilenkastu kosu dodajte kašiku sirćeta na jedan litar vode i isperite kosu nakon pranja.
StephanieFrey/Getty Images