Prirodni lijekovi i dodaci za bolji san
Otkrijte koji su prirodni lijekovi i dodaci koji pomažu u bržem uspavljivanju i poboljšanju kvaliteta sna bez ovisnosti o lijekovima Kvalitetan sa...
Jabukovo sirće je eliksir mladosti i zdravlja
Znamo, ma garantujemo, da u kuhinji imate ovaj eliksir za mršavljenje, ali i zdravlje! Moćni sastojak iz domaćinstva može da ubrza rad vašeg organizma i bogat je vitaminima i nutrijentima, koji doprinose dobrom osjećaju, ali i lijepoj koži i vitkoj liniji. Dakle, ako još uvijek ne koristite jabukovo sirće svakodnevno, evo pet dobrih razloga zašto je vrijeme da počnete.
Foto: Guliver/Getty images
Da, zaista može da pomogne u procesu mršavljenja
Veliki broj istraživanja dokazao je da jabukovo sirće može da pomogne u kontroli apetita, a sve zahvaljujući tome što usporava pražnjenje želuca. Takođe, sirće smanjuje glikemijski indeks ugljenih hidrata, što znači da ćete duže biti siti.
Foto: Guliver/Getty images
Ubrzava probavu
Pektin u jabukovom sirćetu utiče na to da se hrana brže razradi, ali i sprječava nadutost stomaka. Zato se preporučuje da salatu bogato začinite ovim “magičnim” napitkom.
Kliknite na sljedeću stranicu…
Foto: Guliver/Getty images
Utiče na zdravu i sjajnu kožu
Jabukovo sirće je odličan proizvod i u njezi kože i kose. Ako muku mučite sa suhom kožom, aknama, bubuljicama ili lišajevima na licu sve što treba da uradite jeste da umočite tupfer u jabukovo sirće i njime pređete po licu. Ono može da zamijeni i najskuplji tonik.
Voda sa malo sirćeta bolja je od kafe
Uvijek posežete za kafom kada vas stigne umor i nemate koncentraciju? Postoji bolje rješenje za podizanje energije i elana, a riječ je o čaši vode sa nekoliko kašičica jabukovog sirćeta. Ovu mješavinu popijte na eks, i okrijepićete se i oporaviti “brzinom svjetlosti”.
Jača imunitet
S početkom jeseni i hladnijih dana, i naš imunitet rapidno opada i podložniji smo virusnim i bakterijskim infekcijama. Ako želite da se “obezbjedite” i preventivno djelujete – smućkajte vitaminsku bombu koja u trenu osnažuje imuni sistem. Dakle, čaša toplog jabukovog sirćeta pomiješana s malo aleve paprike, limunovog soka i meda – i bićete kao novi!
