Jednostavan “lijek” protiv negativne energije i stresa – tuširanje!

Voda eliminiše negativnu energiju, pa kada ste napeti, možete da uronite u aromatičnu kupku. Ako nemate toliko vremena, možete i da se istuširate, tuš-kabinu pretvorite u antistres zonu.

Dokazano je da se više opuštamo kada se tuširamo u mraku, zato prigušite svjetla, umjesto sijalica upalite mirišljave svijeće. Vežite u tuš-kabini granu svježe lavande ili ruzmarina. Kada se pokvase od vode i pare, ispuštaće divnu aromu, koja opušta čula. Savršen početak i kraj dana, zar ne?

Pjevanje je odlično u borbi protiv stresa, pa dok vam kapi vode klize niz tijelo, pevušite omiljene pjesme. A da biste lakše pustili glas, nabavite spužvicu za kupanje u obliku mikrofona.

Na tržištu postoje i držači za flašu i čašu, koji se mogu instalirati na zidove kabine, što je savršeno za sve koji vole da dan završe sa nekoliko gutljaja vina.

Izvor: Life Content Foto: Guliver/Getty Images