Koliko je šećera previše: Znakovi da unosite previše šećera
Ako ste stalno gladni, imate akne ili promjene raspoloženja, možda je vrijeme da smanjite unos šećera. Evo koji su znakovi da unosite previše šećer...
Ljubitelje čokolade će veoma obradovati rezultati istraživanja njemačkih naučnika. Iako se vjerovalo da su zeleni i crni čaj najdjelotvorniji prirodni napici u snižavanju krvnog pritiska, nova studija pokazala je suprotno.
Učesnici istraživanja, koje je objavljeno u medicinskom magazinu Archives of Internal Medicine, dvije nedelje su konzumirali proizvode koji sadrže kakao.
Rezultati su pokazali da su ispitanici u tom periodu imali isti krvi pritisak kao i oni koji su koristili liijekove za snižavanje istog.
Stoga, sljedeći put kada poželite da pojedete komadić čokolade, izaberite čokoladu s velikim postotkom kakaa i ne oskećajte nikakvu grižu savjesti.