![Pirinač ili kvinoja? Nutricionista objašnjava šta je zdravije](https://www.ljepotaizdravlje.ba/wp-content/uploads/2025/02/GettyImages-482059325-1-600x470.jpg)
Pirinač ili kvinoja? Nutricionista objašnjava šta je zdravije
Uz pomoć nutricioniste, danas vam pomažemo da razriješite dilemu "šta je zdravije - kvinoja ili pirinač". Otkrijte po čemu se razlikuju. Kvinoja i...
Ove promjene su potpuno normalne i nisu razlog za uzbunu…
Nekoliko dana poslije menstruacije
Nivo estrogena i progesterona je vrlo nizak, pa će sekret vjerovatno biti oskudan ili ga nećete ni imati. Takođe možete da primijetite i tamnobraon iscjedak, što su samo ostaci krvi.
Sedam do 10 dana pred ovulaciju
Nivo estrogena ponovo raste i zdrav sekret postaje bijeli ili mutan, malo ljepljiv i gust.
Ovulacija
Sekret postaje prozirniji, vodenastiji i mukozniji (po konzistenciji sličan bjelancetu). Takođe ćete primijetiti da je obilniji nego u bilo kom drugom razdoblju u mjesecu, što je zato što nivo lučenja estrogena dostiže vrhunac.
Objašnjenje promjene: ovo su vam najplodniji dani i zato sekret olakšava spermatozoidima da dođu do jajne ćelije.
Dvije sedmice prije menstruacije
Nivo estrogena odmah poslije ovulacije počinje da opada i vaš sekret opet postaje ljepljiv i skoro bijeli ili bjeličast i zamućen. Što je bliža nova menstruacija, nivo hormona je sve niži.
Izvor: cosomopolitan.rs