10 problema koje može izazvati rigorozna dijeta
Rigorozna dijeta, koliko god vama izgledala kao dobro rješenje, može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme. Mnogi od nas su spremni isprobati na...
Istraživanje sprovedeno na ženama koje su prošle menopauzu pokazuje da je uzimanje suplemenata kalcijuma i vitamina D povezano s poboljšanom kontrolom koncentracije holesterola u krvi.
Stručni časopis “Menopauza” objavio je podatke prikupljene od 600 ispitanica koje su svakodnevno uzimale ili placebo ili 1.000 miligrama kalcijuma u kombinaciji s 400 međunarodnih jedinica vitamina D3.
Žene koje su uzimale kalcijum i vitamin D su imale dvostruko veće šanse za preporučenu koncentraciju vitamina D u krvi i sniženu koncentraciju takozvanog lošeg holesterola, piše portal “Pliva”.
Kod tih ispitanica je zabilježena i povišena koncentracija dobrog (HDL) holesterola i snižena koncentracija triglicerida.
Američki naučnici podsjećaju da je manjak vitamina D češća pojava kod žena nego kod muškaraca.
Izvor: novosti.rs