Sadržaj članka sakrij Uzimanje vitamina i dodataka izvrstan je način da pojačate prehranu u bilo kojoj dobi Tvoje 30-e: Možda vam nedostaje željeza? Željezo Antioksidanti: Vitamini C i E Tvoje 40-e: Vitamin D postaje ključan Kompleks vitamina B Tvoje 50-e: Čuvajte kosti kakve imate Vitamin D i kalcij Crni kohoš Kurkuma Uzimanje vitamina i dodataka … Nastavi čitati Koji vitamini su ženama životno važni s 30 godina, a koji s 40 i 50?