Kako izgubiti težinu kad je stres preplavljujuć?
Kako izgubiti težinu i smanjiti stres uz pravilnu prehranu bogatu hranjivim tvarima koje podržavaju raspoloženje i upravljaju apetitom? Kako izgub...
Osobe koje nisu sretne i zadovoljne uglavnom imaju veću tjelesnu težinu od poželjne, ističu ljekari sa Univerziteta u Mičigenu.
Istraživanje je trajalo 18 godina, a za to vrijeme oni su pratili promjenu težine kod 125 mališana od ranog djetinjstva do punoljetstva.
Iznenadilo ih je saznanje da su gojazni mališani, ne samo rasli uz gojazne odrasle osobe, već su imali i određene psihičke smetnje.
Grickali su nokte, mucali, a dječije neuroze našle su oduška u povećanom unosu hrane.
Pokazalo se i da male životne radosti kao što je komad torte ili čašica dobrog pića u odraslom dobu kompenzuju nedostatak psihičkog zadovoljstva.
Sve skupa doprinosi nesvjesnom gomilanju kilograma. Iste posljedice ostavlja i gubitak drage osobe, kao i nezadovljstvo u braku.
IZVOR: NOVOSTI.RS