Masaža nije rješenje za bol u leđima

Terapija masažom može da pomogne ljudima koji pate od hroničnog bola u leđima, mada se poslije izvjesnog vremena blagotvorni efekti gube, utvrdio je tim američkih stručnjaka. Istraživanje je obavljeno na 401. osobi, od kojih su neke nasumice izabrane za standardnu njegu, dok su druge podvrgnute jednom od dva tipa masaža – strukturalnoj ili relaksacionoj, poznatoj i kao "švedska" masaža, izvještava Rojters. Poslije dva i po mjeseca masaže obavljane jednom sedmično, dvije trećine ispitanika koji su joj bili podvrgnuti su demonstrirali znatni boljitak, ističe vođa istraživanja Richard Deyo sa Oregonskog univerziteta za zdravlje i nauku.

Između ostalog, samo je 30 posto ispitanika koji su prošli masažu uzimalo analgetike u prethodnih  sedam dana, u odnosu na 40 posto onih koji su bili na standardnoj njezi.

Osim toga, u prethodnih mjesec dana, sedam posto ispitanika na standardnoj njezi je bar jedan dan ostalo u krevetu, dok je takvih u grupama na masaži bilo upola manje.

Međutim, neke od očiglednih povoljnih posljedica masaže su iščezle već poslije pola godine, a sva poboljšanja su nestala u roku od godinu dana. Deyo zaključuje da su neke promjene životnog stila možda ipak najbolje rješenje za osobe s hroničnim bolom u leđima. Pritom je program vježbi od ključne važnosti za svakodnevno bolje funkcionisanje ovih ljudi, ističe američki stručnjak.