Med u službi zdravlja

O ljekovitim svojstvima meda sigurno ste mnogo puta slušali, jer njegova upotreba u ljekovite svrhe datira od drevnog Egipta. Med nam posebno može pomoći ukoliko postane naš jutarnji ritual.

Medu se posebno mogu radovati osobe koje imaju problema sa lošim probavnim sistemom. Tačnije, otežanim pražnjenjem crijeva. Jedan jednostavni napitak sa medom koji se svako jutro mora konzumirati prije jela probudiće sporu probavu.

Sastojci:
– 2 dl mlake vode
– 1 puna čajna kašičica meda

Priprema: Dobro promiješajte vodu i med, pričekajte da se on u potpunosti otopi i zatim popijte. Voda mora biti mlaka, a nikako vrela jer visoka temperatura uništava sve hranjive i ljekovite sastojke u medu.

Kako voda sa medom djeluje na probavu?

1. Olakšava prolaz hrane u probavnom sistemu, tj. iz tankog u debelo crijevo.

2. Smanjuje gasove koji se proizvode u probavnom sistemu.

3. Umiruje želudac. Istraživanja su pokazala da pomaže i kod liječenja čireva na želucu ili bakterijskog gastritisa.

Kako voda sa medom djeluje na naše tijelo?

1. Pomaže u izbacivanju toksina.

2. Uz dodatak soka od limuna postaje saveznik u mršavljenju.

3. Djeluje antibakterijski. Med je pun je enzima, vitamina i minerala koji se bore protiv štetnih bakterija.

4. Olakšava alergije tako što pomaže tijelu da se privikne na polen i tako smanjuje osjetljivost na okolinu.

5. Reguliše nivo šećera u krvi.

Izvor: lepotaizdravlje.rs/Foto: Thinkstock (A.G.)