Kako prestati ugađati drugima: 3 savjeta
Ugađanje drugima iscrpljuje i stvara zamjerke, ali svjesnost o toj navici je prvi korak ka promjeni. Naučite kako prestati ugađati ljudimaZa mn...
Feng Fu (utočišće vjetra) u kineskoj akupunkturi je ime za mjesto na potiljku između tetiva u predjelu vrata, odnosno rupa u kojoj se sjedinjuju glava i vrat. Ako redovno stavljate kockicu leda na ovo mjesto, Kinezi tvrde da se organizam podmlađuje, bolesti nestaju a vi bivate raspoloženi i puni energije!
Metoda se sastoji u sljedećem: lezite na stomak ili sjedite, te stavite jednu kocku leda (otprilike 2×2 cm) na tačku Feng Fu. Držite je tako 20 minuta. Kocka leda se može fiksirati zavojem, maramom i sl. Ukoliko ovo budete radili redovno, s pauzama od 2-3 dana (ujutro kad ustanete i uveče pred spavanje), zaboravićete na prehladu, glavobolju i ostale tjeskobe!
U početku može biti prisutan osjećaj hladoće, ali za 30-40 sekundi osjeća se toplina na tački djelovanja. Prvih nekoliko dana ćete imati osjećaj euforije zbog oslobađanja endorfina u krvotok.
Šta postižete ovom metodom?
Posebno dejstvo kocke leda na Feng Fu tačku pomaže kod sljedećih oboljenja:
Ova metoda ne liječi, već vraća čovjeku fiziološki balans, pomlađuje tijelo i organizmu daje snažan životni impuls. Izbjegavajte metodu ako ste trudni, imate pejsmejker, epilepsiju ili šizofreniju.
U kineskoj medicini tijelo se posmatra kao energetski sistem, tako da se kroz akupunkturu i masažu može uticati na tok energije i funkcionalnu aktivnost organa.
Izvor: Portal Oko