Fitoterapija: 4 ljekovita recepta od majčine dušice

Majčina dušica normalizuje rad srca, jača nerve, popravlja raspoloženje i pomaže kod nesanice. Pogledajte za šta se još može koristiti ova ljekovita biljka.

Majčina dušica je višegodišnja, grmasta biljka sačinjena od sitnih jajastih listova i okruglih, ružičastih cvijetića. U narodu poznata i kao babja dušica, vrisak, divlji bosiljak, tamjanika, materinka i bukovica, ova ljekovita biljka cvjeta od juna do avgusta. Najčešće raste na sunčanim, suhim mestima, po obodima šuma, livadama, pored puteva…
Ljekoviti sastojci nalaze se u listu i cvijetu, pa ih zato treba pažljivo brati. Listovi i cvjetne stabljike majčine dušice sadrže eterična ulja, među kojima su timol i karvakrol i flavonoide koji opuštaju mišiće.

Za šta se koristi?

• Eterično ulje majčine dušice pozitivno djeluje na kardiovaskularni sistem jer normalizuje srčani rad, jača nerve, popravlja raspoloženje, pomaže kod nesanice…
• Čajevi od ove biljke blagotvorno utiču na organe za varenje, a koriste se za liječenje disajnih puteva jer podstiču izbacivanje sluzi.
• Osim za poboljšanje zdravlja, majčina dušica se koristi u kulinarstvu, kao začin. Sitno isjeckani listovi dodaju se salatama, picama, jajima, specijalitetima sa roštilja, supama, marinadama, umacima i sosovima. Koristi se i za pripremanje školjki i divljači.

Ljekoviti recepti

1. Protiv reume
U litar rakije, najbolje komovice ili lozovače, dodajte 80 g cvijetova majčine dušice. Ostavite da odstoji 20 dana, procedite i koristite za masiranje bolnih mesta na telu.

2. Čaj za miran san
Majčina dušica sadrži lako isparljive ljekovite sastojke i zato je treba kuhati u poklopljenoj posudi. Čaj skuhan u otvorenoj posudi i s nedovoljnom količinom biljke također nema ljekovita svojstva. Dakle, da biste napravili dobar čaj, uzmite kašiku majčine dušice, prelijte je s dva decilitra ključale vode, poklopite i poslije pola sata ocijedite. Zasladite medom i pijte tri do četiri šolje čaja dnevno.

3. Za zdrave sinuse
Jednu kašiku majčine dušice prelijte vrućom vodom i inhalirajte se dva puta dnevno.

4. Losion za kosu
U litar hladne vode stavite po 20 g ruzmarina, žalfije i majčine dušice. Mješavinu bilja ostavite da stoji tri sata u hladnoj vodi, pa je zatim zagrijte do temperature od 80 stepeni, procijedite kroz čistu gazu i sipajte u hermetički zatvorenu posudu. Ovaj losion koristite jednom dnevno za blagu masažu korena kose. Spoj ove tri biljke uništava mikrobe koji napadaju kožu glave, izazivajući perutanje.

Izvor: blicžena.rs