Hladan tuš za energičan i zdraviji početak dana

Poslovni ljudi i stručnjaci za produktivnost širom svijeta kunu se u čarobnu moć jutarnjeg hladnog tuša, a kako vi stojite s tim?!

Iako i za toplih dana ujutro volimo topliji tuš, čini se da je hladan tuš ono što nam svima zapravo treba. Hladan tuš ima niz dobrobiti kojih nismo ni svjesni, a koje su na svojoj koži osjetili brojni stručnjaci za produktivnost koji promoviraju ovu metodu razbuđivanja tijela i uma.

Hladan tuš može smanjiti nivo stresa i anksioznosti zbog čega je savršen za početak dana. Ima sjajan utjecaj na naš cjelokupni nervni sistem pa neki stručnjaci tvrde da može smanjiti čak i depresiju. Hladna voda organizmu daje nalet energije, poboljšava cirkulaciju u tijelu, ali i smiruje um. Osim toga, hladna voda može pomoći u mršanju, dobra je za kožu, a kosu čini sjajnijom te je puno blagotvorniji za nju od vrućeg tuša.

I šta drugo dodati osim da ćemo odmah sutra ujutro isprobati blagodati ledenog tuša!

Izvor: elle.hr/Foto: Getty Images