Istraživanja: Pjevajte pod tušem, zdravo je

Svaki peti čovjek pjeva pod tušem, pokazala je australska studija, što i nije loše ako se uzme u obzir da ta aktivnost osim što nas usrećuje ima i zdravstvenih dobrobiti, a evo i kojih: 

1. Snižava krvni pritisak

Pjevanje djeluje smirujuće na naše tijelo i um i može pomoći u normalizaciji krvnog pritiska. Također smanjuje kortizol, hormon koji povećava krvni pritisak i podiže šećer u krvi.

2. Poboljšava imunološki sistem

Prema riječima naučnika, pjevanje povećava imunoglobulin A koji nas štiti od infekcija.

3. Smanjuje stres

Drugo istraživanje u Švedskoj pokazalo je da pjevanje djeluje smirujuće i može usporiti rad srca. Također, pomaže tijelu da oslobodi oksitocin koji vam može podići raspoloženje i pomoći kod tjeskobe.

4. Može ublažiti bol

Naše fizičko i psihološko zdravlje su povezani. Izvođenje omiljene pjesme može vas smiriti i pomoći vam da se bolje nosite s boli. Pjevanje također potiče vaše tijelo da oslobađa endorfin i ublažava neugodne osjećaje.

6. U tušu glas zvuči bolje

Akustika pod tušem čini ga savršenim mjestom za pjevanje. Kupatilske pločice ne upijaju zvuk, zbog čega će se vaš glas duže čuti. Budući da je tuš obično mali prostor, on dodaje malo basa vašem glasu zbog čega zvuči jače i dublje, prenosi Bright Side.

Izvor: 24sata.hr/Foto: Getty Images