Istraživanje: Svađalice su zdravije

Ljudi koji ne bježe od rasprave već izražavaju ljutnju i bijes, zdraviji su od onih koji bes potiskuju i povlače se iz konflikta, tvrde istraživači iz Instituta za društvena istraživanja pri Univerzitetu Mičigen.

Do ovog zaključka došli su analizirajući podatke 1.842 osobe od 33. do 84. godine. Ispitanici koji su osjećali tenziju i bili preplavljeni negativnim emocijama koje su zadržavali u sebi ispoljavali su simptome fizičkih tegoba, od bolova do ozbiljnijeg oboljevanja. Za razliku od njih, ispitanici koji su se, recimo, upuštali u raspravu tokom prijepodneva, poslije podne su osjećali apsolutni mir, bez ijednog uznemiravajućeg simptoma.

Nivo kortizola, hormona stresa, kod njih je bio na niskom nivou, u odnosu na ispitanike koji su sve zadržavali u sebi. Zato dr Kara Birdit, rukovodilac istraživačkog tima, savjetuje da se nijedan konflikt ne guši, već raspravom dođe do rješenja, bez obzira na to da li je riječ o nesuglasicama sa direktorom, supružnikom, djecom, ili nekim drugim iz okruženja.

Izvor: novosti.rs