Namirnice koje uzrokuju neprijatne tjelesne mirise

Ukoliko imate problema s neptijatnim tjelesnim mirisima iako vodite računa o higijeni, možda bi trebalo da zavirite u svoj tanjir…

Poznato je da je bijeli luk glavni uzročnik lošeg zadaha. On sadrži sumpor, koji se oslobađa disanjem i kroz pore tijela. No, i previše začinjena hrana takođe može dovesti do povećanog unosa sumpora i neprijatnih mirisa.

Crveno meso se teško vari, stoga ne čudi što se pretjerano znojite kada se prejedete. Vaš prirodan miris mogu dodatno pojačati i gazirana pića, čokolada, kafa, čaj i alkohol jer barem 10 posto količine koju ste unijeli, organizam ne može da svari.

Povećan unos brze hrane u kombinaciji s nedovoljno fizičke aktivnosti dovodi do skupljanja masnih naslaga u tijelu, što takođe uzrokuje pretjerano znojenje i neprijatne mirise. So, šećer i ulje trebalo bi unositi u ograničenim količinama, a brza hrana obiluje ovim namirnicama.

Mliječni proizvodi su bogati proteinima, te ukoliko ih konzumirate u većim količinama može doći do problema s probavom, a kao posljedica toga nastaju i neprijatni mirisi.

Tekst: Life Content
Izvor: Metro-portal