Kako ublažiti anksioznost tokom menstrualnog ciklusa?
Anksioznost tokom menstrualnog ciklusa je jako česta pojava kod mnogih žena. Menstrualni ciklus može biti izazovno razdoblje za mnoge žene, praćen...
Gotovo da ne postoji osoba koja sebe ne smatra inteligentnom, ali nije baš uvijek lako tačno procijeniti sopstvenu inteligenciju. Autor bestselera “Emocionalna inteligencija” Travis Bredberi naveo je u svojoj knjizi koja životna pravila mogu otkriti inteligentnu osobu.
1 Nikada ne krive druge za svoje greške. Pametni ljudi preuzimaju odgovornost za svoje postupke i nikada se ne prepuštaju samosažaljenju.
2 Ne insistiraju na tome da su uvijek u pravu. U konfliktnoj situaciji mogu lakše da vide problem koji ima druga strana i mogu da razumiju tuđe argumente. Takođe, mogu da integrišu te argumente u svoje razmišljanje.
3 Ne reaguju na sukobe bijesno i agresivno.
4 Ne ignorišu tuđe potrebe i osjećanja. Inteligentni ljudi su uopšte prilično dobri u prepoznavanju emocija drugih. Skloniji su da daju bez očekivanja nečega zauzvrat.
5. Ne misle da su bolji od svih drugih. Pokušavaju da motivišu i da pomažu druge, jer se ne boje da će ih taj neko zasjeniti.
Izvor: lepotaizdravlje.rs