Plačite kad vam se plače: Suze su lijek!

Suze nisu izraz ljudske slabosti kako mnogi misle, već znak hrabrosti i jedan od najvažnijih načina čovjekovog psihičkog samozacjeljivanja, ističu psiholozi.

Foto: Guliver/Getty Images

Čovjek ima dvije “vrste” suza koje se međusobno razlikuju po funkciji.

“Refleksne suze se javljaju prilikom iritacije oka, sadrže 98 odsto vode i imaju važnu ulogu u vlaženju oka. Postoje i takozvane emocionalne suze, koje osim vode sadrže i hormon stresa, koji se plakanjem eliminiše iz organizma”, objašnjava američki biohemičar dr William Fray.

Prilikom plakanja izbacuju se sve štetne materije nakupljene tokom stresnihperioda i istovremeno podstiče proizvodnja hormona sreće endorfina. To je razlog što se nakon plakanja osjećamo bolje.

“Suze, zapravo, čiste organizam od toksina, ali i emocionalno liječe srce. Plačući, osoba izbacuje teret emocija, poslije čega se osjeća smirenije. Zanimljivo je, međutim, da kod muškarca ženski plač izaziva pad testosterona i smanjivanje libida”, ističe dr Judith Orloff, profesorica psihologije na američkom univerzitetu UCLA.

IZVOR: NOVOSTI.RS