Zašto se osjećamo umorno ponedjeljkom? Rješenja za energiju
Unatoč opuštanju tokom vikenda, mnogi se osjećaju iscrpljeno u ponedjeljak. Otkrijte zašto se osjećamo umorno ponedjeljkom i koja su rjeešenja Iak...
Svaki dan je dan ljubavi. Ako ste zaljubljene, vjerovatno vas, barem ponekad sačeka slatka porukica, skuhana kafa za dobro jutro, ili pred odlazak na posao dobijete poljubac i zagrljaj. To je zaista sjajan početak dana. Međutim, šta kada ostanete nasamo sa sobom, kada partner nije tu i kada ispari sva ta romantika, ili ako ste single djevojka? Ima li ljubavi kada ostanete nasamo sa sobom?
Vidite, kada je riječ o ljubavi, prvi korak da zavolite, upravo je zavoljeti sebe. Tek onda kada ste zaista sposobne da prihvatite sebe, svoj težak karakter, nesavršeno tijelo i konfuzan način života i da naučite da uživate u sebi, možete da zakoračite i zaista zavolite svijet oko sebe i svog partnera, bez zadrške i punim srcem. Dakle ljubav prema sebi je najčistija forma ljubavi, bez zadrške, sumnje i osude. Ona je umijeće življenja i koračanje ka sreći.
Danas možete stati ispred ogledala, svega 3 minuta prije izlaska iz kuće i zapitati se da li zaista volite sebe? Ako su sve sumnje u vašoj glavi zaćutale, ako ste osjetile spokoj i nasmijale se, vi uživate u sebi i svom životu. Međutim, ako ste čule 1000 glasova u glavi, koji vam ulivaju nesigurnost, sumnju i nezadovoljstvo, to nije ništa neobično, jer se ljubav prema sebi uči, temeljno i korak po korak. Ako ste spremni da krenete na put promjene, hrabro i uporno, bez obzira koliko teško bilo, vi ste već spoznale ljubav prema sebi.
Prvi korak u ljubavi prema sebi jeste da se potpuno jasno vidite, da spoznate ko ste bez ostatka. A onda kada uvidite gdje se u životu nalazite, sljedeća faza ljubavi prema sebi je da kreirate viziju sebe i svog života i da ka njoj hrabro koračate, gradeći usput najbolju verziju sebe. Ljubav prema sebi je početak sretnog života, ali uz to i početak naše ljubavi i prihvatanja drugih, jer samo onda kada jasno vidimo sebe i prihvatimo svoje nedostatke, bićemo u stanju da ne osuđujemo druge, već da ih prihvatimo i pružimo im podršku kada je teško.
Kada uvidite da ste svoje potrebe stavili kao prioritet, ne u smislu sebičnosti, već u smislu svoje udobnosti, tako da je vama lijepo, a da nikoga ne ugrožavate, shvatićete koliko je lako uživati u sebi. Ne morate da čekate savršenog partnera, da biste uz njega shvatile da ste savršene, on će doći onda kada same spoznate svoje savršenstvo!
Danas je dan da počnete! Prihvatite svoje mane i uživajte u svojim vrlinama. Sebi i svojim voljenima dugujete jednu sretnu osobu, sposobnu da pruži i zasluži ljubav! Okrenite se sebi i postanite sopstvena podrška, život zaista nije težak, kada umijete da prevaziđete sopstvene granice!
Foto:GettyImages