
Danijela Jokić Vaislay: Kako nesvjesna uvjerenja oblikuju vaš život
Temelji ženske lične moći - Kako nesvjesna uvjerenja o ženstvenosti, moći i uspjehu oblikuju vaš život. Danijela Jokić Vaislay, life coach, u ...
S wellnessom je samo jedna stvar izvjesna. Broj korisnika može jedino rasti. Sve ostalo podloženo je promjenama i sve bržim izmjenama wellness trendova i promjenama.
Prisjetimo definicije wellnessa koju je 1950. postavio dr. Halbert Dunn: “Integrisana metoda funkcionisanja koja je orijentisana maksimalnom razvoju potencijala koje je pojedinac sposoban ostvariti unutar okoline u kojoj živi”. Ne zvuči nimalo uzbudljivo. Istovremeno, taj pojam krije cijeli niz interdisciplinarno osmišljenih aktivnosti usmjerenih na prevenciju, održavanje i unapređenje zdravlje i generalno poboljšanje kvaliteta života.
Zdrav način života
Wellness je kao zdrav način života, fitness, rekreacija, posvećivanje izgledu, psihohigijena, borba sa stresom, pravilna ishrana, povratak prirodi ili sklad duha i tijela, danas masovno prihvaćen, a postao je i motiv putovanja.
Skoro da više i nema boljeg hotela koji ne može ponuditi barem wellness abecedu: sportsku ili relaks masažu, plivanje, saunu, teretanu. Oni, pak, domaćini koji ciljaju upravo goste u potrazi za opuštanjem i regeneracijom, ozdravljenjem i relaksacijom, osmislili su bogate pakete za svaku želju, životnu dob, poteškoću.
Samo u svijetu masaža, recimo, od donedavnog hita, čokoladnih masaža i masaža toplim kamenjem, stiglo se do, po uzoru na Šveđane, tzv. arktičkih masaža ili masaža toplim voskom.
Jedan od aktuelnih wellness trendova je, na primjer, i – tišina. U svijetu već postoje tihi spa centri, koji s restoranima, teretanama i drugim sadržajima čine svojevrsne wellness samostane. Da u svijetu wellnessa nema čega nema, potvrđuje činjenica da se u Evropi već može pogledati pozorišna predstava – u sauni.
Izvor: ordinacija.vecernji.hr Foto: Guliver/Getty Images