Koliko je šećera previše: Znakovi da unosite previše šećera
Ako ste stalno gladni, imate akne ili promjene raspoloženja, možda je vrijeme da smanjite unos šećera. Evo koji su znakovi da unosite previše šećer...
Bijeli luk, cimet i origano pokazali su se kao efikasne namirnice u borbi protiv kandide te ih svakodnevno treba unositi u organizam.
Gljivice, među kojima je i candida, smatraju se uobičajenim stanovnikom ljudskog organizma, odnosno spadaju u njegovu “fiziološku floru”. Uravnotežene su s ostalim mikroorganizmima, te u određenim simbiozama imaju čak i povoljno dejstvo. Problemi se javljaju u trenutku kada se naruši spomenuta ravnoteža a rezultat je prekomjerni rast i razmožaanje gljivica u organizmu.
Dokazano je da se vaginalna infekcija gljivicama Candidae albicans može javiti i zbog nedostatka gvožđa, cinka, folne kiseline i vitamina B12. Liječenje kandidijaze najčešće podrazumijeva medikamente ali je praksa pokazala da se ona efiksno može liječiti i namirnicama.
Bijeli luk, cimet i origano pokazali su se kao efikasne namirnice u borbi protiv kandide. Pomenute namirnice treba svakodnevno unositi u organizam. Npr. bijeli luk imaće bolji efekat ako ga jedete svježeg nego u kuhanim jelima. Preporuka nutricionista je jedan češanj dnevno. Cimet je odličan začin ne samo u kolačima nego i u toplim napicima. Stavite ga u kafu, čaj, imaće dvostruko dejstvo – poboljšava ukus i uništva kandidu. Origano je idealan ne samo kao dodatak za razne pice nego se odlično uklapa i sa mesom i sa varivom.
Izvor: Life Content