Ovo su skriveni znakovi visokog kortizola
Hronični stres može povećati razinu kortizola i uzrokovati probleme s mentalnim i fizičkim zdravljem. Evo koji su skriveni znakovi visokog kortizol...
Da li često imate glavobolju iz nekog razloga?
Onda biste definitivno morali da probate recept za balzam na glavobolju, koji vam pomaže da ublažite bol ili spriječite glavobolje. Ovaj balzam je potpuno prirodan i pomože i kod migrena.
Sastojci:
1/4 čaše kokosovog ulja
20 kapi esencijalnog ulja pitome nane
12 kapi esencijalnog ulja lavande
10 kapi eteričnog ulja tamjana
Priprema: U posudu na pari sipajte kokosovo ulje i miješajte dok se u potpunosti ne otopi. Kada je ulje tečno, uklonite posudu sa vatre i dodajte mirisna eterična ulja. Sipajte smjesu u odgovarajuću posudicu i ostavite da se ohladi najmanje jedan sat. Čuvajte na sobnoj temperaturi! Nanesite ulje na zadnjem dijelu vrata i iza ušiju jer su to područja gdje se balzam brzo apsorbuje.
Izvor: Ženski magazin Foto: Thinkstock