5 umirujućih napitaka za opuštanje, prema nutricionistima
Otkrivamo 5 napitaka za opuštanje koji smiruju um i tijelo, pomažući vam da se opustite nakon stresnog dana i pripremite za miran san Na kraju dug...
Smijeh za neke ljude možda i nije najbolji lijek. Štaviše, može da im škodi, kažu naučnici.
Uprkos opštenarodnom vjerovanju u koristi od smijeha, za neke ljude on može biti opasan. Jedna žena sa ubrzanim radom srca umrla je nakon što je dobila napad smijeha, kažu istraživači.
Osim toga, “pucanje” od smijeha, može doslovno izazvati pukotine u srčanom mišiću, pokidati jednjak i dobiti epileptični napad.
Brzo uzimanje vazduha tokom smijanja može izazvati napad astme, a neki ljudi u takvim trenucima dobiju inkontinenciju, pa čak i herniju.
Istraživači iz Birmingema i Oksforda koristili su podatke od 1946. do danas o studijama koje su proučavale uticaj smijeha na ljudsko tijelo.
Prema njihovim nalazima, koristi od smijeha ipak su bile brojnije. Tokom jednog od testova, naučnici su pacijentima u bolnici doveli klovnove da ih zabave. Rezultati su pokazali da “iskren” smijeh tokom jednog dana može pomoći u skidanju kilaže, tako što sagorijeva i do 2.000 kcal za 24 sata.
Takođe, 36 odsto žena koje su se podvrgle vještačkoj oplodnji, zatrudnjelo je poslije posjete klovnova, u poređenju sa 20 odsto njih iz kontrolne grupe. Kikotanje je povezano i sa nižim krvnim pritiskom kod dijabetičara i smanjenom napetošću zidova arterija.
Rad je objavljen u božićnom izdanju Britanskog medicinskog žurnala.
Izvor: B92