Koliko je šećera previše: Znakovi da unosite previše šećera
Ako ste stalno gladni, imate akne ili promjene raspoloženja, možda je vrijeme da smanjite unos šećera. Evo koji su znakovi da unosite previše šećer...
Nikako se ne izlažite suncu bez zaštite!
Stručnjaci Britanskog udruženja dermatologa upozoravaju da trećina ljudi ne prepoznaje jasne znakove raka na svojoj koži. Neki vide promjene ili nove izrasline na koži, ali to ne shvataju ozbiljno.
U njihovom istraživanju 81 posto ispitanika kazalo je da, kada se pojave promjene na koži, nisu sigurni da li se radi o mogućem raku ili ne.
Potražite ljekara ukoliko se oko mladeža javi svrab ili krvarenje iz njega, ili se pojave crvene fleke koje ne nestaju.
Obratite pažnju i na mladeže neobičnih oblika kao i ako je stari mladež promijenio boju i oblik.
Prema nekim istraživanjima više od 90 posto slučajeva raka kože nastaje zbog izloženosti suncu, ali neki ljudi ih dobijaju i zbog genetske predispozicije.
Britanski dermatolozi napominju da samo u njihovoj zemlji svake godine život izgubi 50 građana upravo zbog pretjerane izloženosti suncu. Savjetuje se da kožu zaštitite kremama s visokim zaštitnim faktorom, izbjegavate sunčanja u vrijeme kada je sunce jako i redovno kontrolišete svaku promjenu na koži.
Izvor: Life Content
Foto: Guliver/Thinkstock