Oni koji redovno piju kafu u prosjeku imaju niži krvni pritisak

Ljudi koji svakodnevno piju kofeinom bogate napitke poput kafe ili čaja, čak i ako to čine u prekomjernim količinama, zdraviji su od onih koji ih uopšte ne piju, pokazala je desetogodišnja studija Centra za klinička istraživanja u Parizu.

Prema njemu, ljudi koji svakodnevno piju kafu imaju niži krvni pritisak, što je suprotno liječničkim preporukama o smanjivanju unosa kafe za snižavanje krvnog pritiska, piše “Daily Mail”.

Svaki četvrti odrasli čovjek ima povišen krvni pritisak, kao i svaki drugi čovjek stariji od 65 godina, a najčešći krivac je prekomjeran unos soli. Osim što kafoljupci imaju generalno niži krvni pritisak, oni takođe imaju i manji broj otkucaja srca, što upućuje i na niži rizik od srčanih bolesti.

“Iako razlike nisu velike, one su značajne i govore o dobrobitima pijenja kafe. Moguće je da korisni sastojci u kafi i čaju poput flavonoida pomažu otpuštanju krvnih žila i tako smanjuju krvni pritisak”, komentarisao je studiju dr. Bruno Pannier iz Europskog društva za hipertenziju u Milanu.

Izvor: 24sata.hr