Koliko je šećera previše: Znakovi da unosite previše šećera
Ako ste stalno gladni, imate akne ili promjene raspoloženja, možda je vrijeme da smanjite unos šećera. Evo koji su znakovi da unosite previše šećer...
Uprkos dokazanim rizicima prekomjernog izlaganja suncu i solarijumu, milioni ljudi širom svijeta ne mogu da odole osjećanju koje u njima izaziva sunčanje. To čak može da preraste i u zavisnost, po svom djelovanju i snazi sličnoj zavisnosti o drogama, tvrde naučnici s Harvarda.
Naime, stručnjaci objašnjavaju da sunčanje podstiče tijelo na proizvodnju takozvanog hormona sreće endorfina, hemijskih spojeva koji izazivaju osjećaj prijatnosti i smanjuju bol, piše “Daily Mail”.
Testiranja na životinjama pokazala su da se zavisnost od sunčanja može razviti u roku od samo šest sedmica, kao i da one mogu da osjećaju neprijatne posljedice odvikavanja ako im se ono uskrati. Tokom perioda sunčanja, količina endorfina u krvi se drastično povećala, a u nedostatku UV svjetlosti životinje su počele da drhte i škripe zubima.
“Čini se da smo genetski programirani da postanemo zavisni o suncu, što je sa današnjim opasnim UV zračenjem problematično i donosi rizik za zdravlje”, rekao je vođa studije, profesor David Fischer.
Izvor: 24sata.hr