
5 najboljih biljnih čajeva za san – i pravi način kako ih pripremiti
Ako imate problema sa uspavljivanjem ili tražite prirodni način da poboljšate kvalitet svog sna, ovo su neki od biljnih čajeva koji mogu pomoći. M...
Bilo da lijekove uzimate povremeno ili svakodnevno, ljetne vrućine zahtijevaju poseban oprez kod doziranja i čuvanja lijeka, upozoravaju stručnjaci. Prije uzimanja lijeka obavezno proučite uputstva, nuspojave, ali i uticaj lijekova na termoregulaciju organizma i uravnoteženost tečnosti u njemu.
Kod uzimanja lijekova pri velikim vrućinama najčešće kontraindikacije su spuštanje krvnog pritiska, smanjeni ili pojačan učinak lijeka, javljanje osjećaja slabosti i mučnine.
Pri pojavi nuspojava, obavezno je hlađenje tijela tuširanjem u hladnoj vodi, zamotavanjem u mokre peškire i uzimanjem dovoljnih količina tečnosti.
Važna pravila:
– Hronični bolesnici koji uzimaju lijekove treba da izbjegavaju izlazak iz kuće u razdoblju od 10 do 17 sati
– Lijekove uvijek čuvajte na temperaturi manjoj od 25 stepeni Celzijusovih, a najbolje u frižideru. Visoke temperature mogu smanjiti djelotvornost leka, a to je posebno važno kod antibiotika, insulina, analgetika i sedativa
– Uzimate li lijekove, obavezno pijte veće količine vode i izbjegavajte alkohol, kao i napitke s puno kofeina ili šećera
– Pojavi li se vrtoglavica, jak osjećaj žeđi ili jaka glavobolja nakon uzimanja lijeka, obavezno potražite pomoć ljekara
– Mnogi lijekovi mogu da imaju kao nuspojavu prolive i povraćanje, čime se povećava rizik od dehidratacije
Izvor: Life Content
Foto: Guliver/Thinkstock