Ovo su skriveni znakovi visokog kortizola
Hronični stres može povećati razinu kortizola i uzrokovati probleme s mentalnim i fizičkim zdravljem. Evo koji su skriveni znakovi visokog kortizol...
San mnogih žena je da nađu prirodno sredstvo koje će učiniti da grudi budu malo punije, a struk malo tanji. Piskavica je upravo ta čudotvorna biljka koja pomaže u obnovi cjelokupnog organizma.
To je jedna od najstarijih ljekovitih biljaka koja datira još od doba starih Egipćana i Hipokrata. Piskavica (lat. Trigonella foenum-graecum), može da se svrsta u prirodna čuda antičkog doba, kada je bila izvanredno hvaljena. Ovo sjeme možete da nađete u skoro svakoj prodavnici zdrave hrane.
Velika nutritivna vrijednost
Sjeme piskavice bogat je izvor proteina, minerala, vitamina i fitonutrijenata. Među ljekovitim svojstvima su kolin, trigonelin diosgenin, jamogenin, tigogenin i neotigogenin.Od vrijednih minerala, sadrži bakar, gvožđe, magnezijum i mangan.
Ljekovita svojstva
Postoji nekoliko načina upotrebe ovog korisnog sjemena:
– U zapadnoj herbalnoj medicini, pije se u obliku čaja za izbacivanje viška sluzi iz sinusa, grla, pluća i gornjeg respiratornog trakta.
– Djelotvorna je i protiv alergija i groznice. Stimuliše metabolizam jetre i bubrega, i na taj način zagrijeva vaše tijelo.
– Piskavica smiruje i liječi sluznicu disajnog, probavnog i urogenitalnog trakta.
– Snižava holesterol u krvi već nakon 10 dana primjene.
– Dopuna u svakodnevnoj ishrani, dvije velike kašike pomiješajte s jogurtom ili voćnim sokom.
– Izvrstan tonik za probavu.
– Piskavica u liječenju probavnog sistema djeluje na nekoliko načina: stimuliše probavu, budi apetit i uklanja višak sluzi.
– Kao gorki tonik povoljno utiče na jetru i slezinu poboljšavajući njihov metabolizam.
– Koristi se kod teške probave, manjka apetita, slabosti, dijareje i kod uvećane jetre i slezine.
Piskavica za žene
Prirodno povećanje grudi
Mada zvuči nevjerovatno, piskavica može ženama da poveća grudi, jer sadrži fitoestrogen koji utiče na rast dojki i na zadržavanje vode u tkivu. Postoje 2 načina za ovo: masaža i pijenje čaja. Sjemenke piskavice možete da kupite u bilo kojoj prodavnici zdrave hrane, a treba da ih potopite u vodu preko noći. Drugi dan s vodom u koju su sjemenke ispuštile svoje hranjive sastojke masirate grudi.
Čaj za povećanje grudi od piskavice pripremite na sljedeći način:
Dvije kašike sjemenki stavite u 2 dl hladne vode. Zakuhajte, pustite da odstoji poklopljeno 20 minuta uz povremeno miješanje, zatim procijedite. U čaj od piskavice dodajte malo domaćeg meda, a možete i svjež lim ako vam taj ukus više prija. Pijte polako, u malim gutljajima. Dozirajte najviše dvije šolje dnevno.
Dojenje, PMS
Osim za ljepotu, dobra je i za dojilje jer podstiče proizvodnju mlijeka, umiruje bebe, na taj način bebe uzimaju potrebu kolčinu gvožđa i pomaže u dobijanju na težini.
Takođe, smanjuje tegobe PMS-a.
Zbog djelovanja na matericu konzumirajte je par dana prije porođaja, jer podstiče kontrakcije i olakšava sam čin rađanja.
Potencija kod muškaraca
Osim što pomaže ženama, dobra je i za muškarce zbog diosgenina u svom sastavu. Diosgenin jača polnu moć i liječi mnoge polne probleme.
Čaj od piskavice
Dvije kašike semenki stavite u 2 dl hladne vode. Kada skuhate, pustite da odstoji poklopljeno 20 minuta uz povremeno miješanje, zatim procijedite. Pijte polako, u malim gutljajima.
Kao obloga pomaže kod upala na koži (čireva, apscesa). Pomaže kod tegoba disajnih puteva, a pripisuju joj i sposobnost snižavanja holesterola i šećera u krvi.
Izvor: Life Content
Foto: Guliver/Thinkstock