Najlakša hrana za probavu obično je niska u dijetalnim vlaknima i mastima. Također, ima blaži ukus, što znači da obično ne sadrži kiselost i začinjenost. Hrana koja je mekana ili laka za žvakanje i gutanje također je probavljivija od suve, žilave ili tvrde hrane Hrana koja se lako probavlja daje vašem probavnom sistemu malo odmora. … Nastavi čitati Ove grupe namirnica su lagane za probavu