Ovo su najčešće greške koje dovode do gljivičnih oboljenja

Ljeto znači povećano lučenje znoja u različitim dijelovima tijela, uključujući i vaginu, a to znači i češća pojava infekcija.

Foto: Guliver/Thinkstock

Neke žene su sklonije vaginalnim infekcijama. Gljivične infekcije i bakterijske vaginoze su najčešće vaginalne infekcije u bilo koje doba godine, međutim, one su češće tokom ljeta.

Jedini način da se spriječi pojava vaginalne infekcije tokom ljeta je dobra vaginalna higijena. Drugi načini da spriječite infekcije je da prestanete sa nekim higijenskim greškama koje najvjerovatnije pravite.

1. Loša menstrualna higijena
Izuzetno je važno da vodite računa o higijeni tokom menstruacije, posebno ako je ljeto. Iako ih mnogi ne preporučuju kao idealno rješenje, tamponi su poželjni tokom vrelih ljetnih dana. Ako koristite higijenske uloške, onda ginekolozi savjetuju da ih mijenjate često kako bi svoju vaginu održale suhom. “Koristite najneutralnije proizvode sa najmanjom količinom mirisa i hemikalijama da smanjite pojavu svraba i iritacije.”

2. Ispiranje
Ženama ne treba ispiranje da očiste svoje vagine, jer se vagina sama čisti prirodnim sekretom. S druge strane, 20-40% žena koristi vaginalni tuš. Doktori objašnjavaju da ispiranje sapunom iritira vaginu i vulvu i povećava se rizik od dobijanja infekcije.

Vaginu i vulvu treba čistiti samo toplom vodom i bijelom pamučnom krpom. Ne treba tuširati i ispirati raznim sredstvima koja se nalaze u prodaji, jer na taj način vi uništavate dobre bakterije.

Ostatak teksta pročitajte na sljedećim stranama…

Foto: Guliver/Thinkstock

3. Pamučne gaćice
Donji veš od satena ili svile može izgledati seksi, ali zadržava vlagu koja može dovesti do dobijanja vaginalne infekcije.

Pamučno donje rublje je najbolje za vaginu jer joj omogućava da diše. Napravite pauzu od seksi donjeg veša tokom ljeta, jer je to zamka za vlagu i toplotu.

4. Sređivanje intimnog područja
Većina žena sređuje svoje intimno područje tokom ljeta, pogotovo prije odlaska na plažu. Depilaciju i brijanje intimnih dijelova potrebno je uraditi bar jedan dan prije izlaganja slanoj vodi ili bazenu. “Pravilno nahranite kožu svojih genitalija prije depilacije. Koristite prirodne proizvode kao što je maslinovo ulje.

5. Mokar bikini
Ostati u mokrom bikiniju nije dobra ideja jer će dovesti do porasta broja gljivica. Ne nosite dugo vlažan bikini ako ne želite da završite sa vaginalnom infekcijom.

Izvor: Life content (lepotaizdravlje.rs)