Pet činjenica koje bi trebalo da znate o svojoj krvnoj grupi

Mislite da je važno znati koja ste krvna grupa samo kada je tranfuzija krvi u pitanju? Varate se! Istraživači smatraju da je krvna grupa ključni genetski faktor koji utiče na mnoge aspekte našeg zdravlja. 

U životu ste se sigurno ponekad zapitali zašto neki ljudi s lakoćom gube kilograme, dok za druge to predstavlja uzaludnu borbu. Možda vas je mučilo pitanje zbog čega jedni pate od hroničnih bolesti, dok drugi uspijevaju da ostanu zdravi i vitalni čak i u poodmaklim godinama. Odgovor se krije u vašoj krvnoj grupi.

Poznavanje krvne grupe veoma je važno ako želimo da razumijemo kako naše tijelo reaguje na hranu, osjetljivost na različite bolesti, prirodnu reakciju na stres i još puno toga. Jedna kapljica krvi sadrži biohemijsku strukturu koja je unikatna i neponovljiva isto koliko i otisak prsta.

U nastavku teksta pročitajte činjenice o vašoj krvnoj grupi koje vam mogu promijeniti život.

1. Pomoću krvne grupe možete predvidjeti koliko ste osjetljivi na određene bolesti

Istraživanja su pokazala da osobe s određenom krvnom grupom imaju veći rizik od pojedinih bolesti. Studije pokazuju da osobe s nultom krvnom grupom imaju manji rizik od srčanih oboljenja, ali veći od oboljenja želuca. Ljudi s krvnom grupom A imaju veće šanse da pate zbog infekcije izazvane mikrobima. S druge strane, veća stopa plodnosti je utvrđena kod žena koje posjeduju A krvnu grupu. Osobe s AB i B krvnom grupom izložene su većem riziku od raka pankreasa.

2. Ljudi različito reaguju na stres s obzirom na krvnu grupu

Osobe s A krvnom grupom najčešće imaju viši nivo hormona stresa kortizola koji njihovo tijelo proizvodi kao reakciju na različite stresne situacije. S druge strane osobe s nultom grupom reaguju na stres tako što im tijelo proizvodi veću količinu adrenalina. Teže se oporavljaju od stresa pošto je tijelu potrebno više vremena da se oslobodi ovog hormona.

3. Antigeni iz vaše krvne grupe su svuda!

Antigeni su svuda u tijelu, pogotovo u onim dijelovima koji imaju kontakt sa spoljnjim svijetom. To podrazumijeva cjelokupan sistem za varenje: od usta do debelog crijeva. S obzirom na to da su svuda u organizmu, antigeni utiču na to kako tijelo reaguje na hranu i to na više načina. Na primjer, lektin iz hrane se vezuje za antigene i, u zavisnosti od krvne grupe, izaziva da se krv zgrušava, što rezultira pojačanim osjećajem umora, glavoboljom, problemima s kožom i varenjem.

4. Bakterije iz stomaka su povezane s tipom krvne grupe

Ljudi s različitim krvnim grupama imaju i različite vrste bakterija u stomaku. Neke bakterije imaju 50000 puta veće šanse da se pojave kod osoba s određenom krvnom grupom. Ovo potiče od naših predaka čiji su se sistemi za varenje razvili u odnosu na određenu vrstu ishrane. Na primjer, mikrobiom (skup svih mikroba u tijelu) se kod određenih ljudi razvio tako da efikasnije razlaže ugljene hidrate. To je slučaj sa A krvnom grupom. Ljudi koji nemaju tu sposobnost (nulta krvna grupa) skladište ugljene hidrate kao masnoće.

5. Ne postoji univerzalni pristup ishrani

Načini ishrane se mijenjaju , ali jedna stvar ostaje konstantna: nemaju svi ljudi iste potrebe koje se tiču ishrane. Naše potrebe mogu biti određene krvnom grupom. Na internetu možete pronaći hiljade savjeta i lista namirnica koje odgovaraju različitim krvnim grupama. To vam može pomoći da izaberete način ishrane pomoću kojeg ćete smršati, podići nivo energije i generalno imati duži i zdraviji život.

Dakle, krvna grupa nije bitna samo kada je transfuzija krvi u pitanju. Ona je bitan genetski faktor koji ima važnu ulogu u organizmu.

Autor: Life Content