Pivo prija srcu i bubrezima, ali ne pretjerujte

Nema razloga da osjećate grižu savjesti ako uz ručak volite da popijete pivo, naravno, pod uslovom da ne pretjerujete sa tim zadovoljstvom. Jer, dvije čaše ili jedna flaša na dan organizmu donose višestruku korist, pokazuju istraživanja.

Pivo blagotvorno djeluje na zdravlje jer sadrži sve minerale žitarice od koje se pravi, a to je najčešće ječam, odnosno ječmeni slad.

Najviše ima kalijuma, kalcijuma, fosfora i magnezijuma, dok, nasuprot tome, sadrži veoma malo natrijuma, pa mogu da ga piju i osobe na dijeti.

Preporučuje se i onima koji boluju od kamena u bubregu, jer povećava izlučivanje mokraće i ubrzava rastvaranje manjih kamenčića i njihovo izbacivanje.

Osim toga, pivo je naročito bogato vitaminom B6 koji štiti srce, krvne sudove i smiruje nervnu napetost.

Zapravo, flaša piva dnevno zadovoljava potrebe našeg organizma za vitaminima grupe B, a pomaže i metabolizam šećera kao i ishranu kože.

life content

Foto: Pixabay