Preporuka: Eterična ulja u službi zdravlja

Esencijalna ili eterična ulja odlična su za zdravlje, a koža ih lako apsorbuje zbog male molekularne strukture što pospješuje ozdravljenje. Najbolje ih je kombinovati u razrijeđenoj formi s biljnim uljima kao što su bademovo, kokosovo ulje i ulje sjemenki susama. Treba da ih nanosite na kožu ili inhalirate, a djeca i trudnice treba da ih izbjegavaju zato što je njihova koža previše osjetljiva, piše Fox News.

Ulje lavande
Ulje lavande ima antibakterijska i antivirusna svojstva koja ubrzavaju vrijeme zacjeljivanje ogrebotina i rana od uboda insekata. Pomaže u njezi problematične kože, akni i ekcema, a odličan je izbor za one koje muči nesanica. Lavanda djeluje umirujuće, a dovoljno je u kupku staviti nekoliko kapi i opustiti se.

Ulje nane
Nana snižava visoku temperaturu, a treba je nanijeti u razrijeđenom obliku na leđa, vrat i prsa. Ona rashlađuje, a intenzivan miris sprečava mučninu pa se preporučuje ljudima kojima je zlo u vožnji.
U kombinaciji s nekoliko kapi ulja lavande ublažava migrenu i glavobolju, a dovoljno je da je samo umasirate na sljepoočnice. Osim toga koži vraća sjaj i pomaže u regulisanju rada žlijezda lojnica.

Ulje eukaliptusa
Eukaliptus ima antibakterijska i antivirusna svojstva, a intenzivan miris čisti disajne puteve što ovo ulje čini idealnim za liječenje prehlade. Možete nekoliko kapi ulja staviti na maramicu i udisati tokom dana kao prevenciju prehlade, začepljenog nosu i upale grla, ali ako bolest već nastupi inhalacija je bolje rješenje. U vruću vodu stavite nekoliko kapi ulja i inhalirajte se. Osim kod prehlade, ulje eukaliptusa odlično je za usnu šupljinu, smanjuje rizik od upale desni i sprečava pojavu karijesa.

Ulje kamilice
Ulje kamilice preporučuje se onima koji imaju osjetljivu kožu sklonu aknama. Ono djeluje antibakterijski i antiseptički, a osim kod problema s kožom podstiče probavu.

Izvor: 24sata.hr