Alpha Bridge tehnika: Tehnika za brzo uspavljivanje
TikTokov viralni trend - alpha bridge tehnika - je tehnika za brzo uspavljivanje. Ona pomaže da brzo zaspite uz jednostavne pokrete očiju i disanje...
Prati vas uporno suho kašljucanje, obavili ste sve standardne nalaze i ljekari nisu pronašli uzrok vašeg problema? Provjerite stanje štitne žlijezde…
Mnogi ljudi nisu skloni pravovremenom odlasku kod doktora i ignorišu simptome ozbiljnih bolesti. Kašalj je jedan od tih simptoma, a njegovo trajanje može lako da vam otkrije o kakvom se problemu zapravo radi. Obavezan je pratilac ovih šest stanja, a u mnogim slučajevima maskira teške zdravstvene probleme:
1. Prehlada ili gripa – 1 do 2 nedelje
Klasični produktivni kašalj popraćen curenjem nosa, upalom grla, glavoboljom, kihanjem i temperaturom najčešće je posljedica prehlade ili gripe.
2. Bronhitis – do nekoliko nedelja
Kratak i isprekidan kašalj koji se teško smiruje jedan je od znakova bronhitisa. Započinje blago, pa često nemate osjećaj da je u pitanju teža bolest poput bronhitisa nego samo prehlada, ali nakon nekog vremena razvija se u težak i bolan kašalj, popraćen iskašljavanjem sluzi u različitim bojama, od smeđe do zelene i žute. Obavezno posjetite doktora kako biste ustanovili da li je bronhitis uzrokovan bakterijskom infekcijom, jer će vam u tom slučaju biti potrebno liječenje antibiotikom.
3. Upala pluća – do mjesec dana
Kada se naša pluća inficiraju zbog virusa, bakterija ili gljivica, javlja se jak kašalj, specifičan zbog toga što je propraćen otežanim disanjem, odnosno kratkoćom daha. Ako uz to iskašljavate bezbojnu sluz, osjećate se jako umorno i imate laganu temperaturu velika je vjerovatnoća da ste dobili upalu pluća i zato što prije posjetite doktora.
4. Astma – hronični kašalj
Kod astme se sužavaju disajni putevi zbog upale, pa osoba teško diše, osjeća stezanje u grudima i takozvano “zviždanje” u plućima, propraćeno napadima suhog kašlja. Pluća imaju bolji protok vazduha tokom dana i kasnog popodneva, pa do ovakvog kašlja dolazi ujutro, uveče ili tokom noći.
5. Gastroezofagealni refluks – hronični kašalj
Kiseline koje iz našeg želuca odlaze u jednjak mogu biti okidač za suhi kašalj. To se često događa nakon velikog obroka ili kada prilegnete, jer tada kiseline slobodnije putuju. Ako i kod sebe primijetite povezanost želudačnih problema sa kašljem, obratite se doktoru jer možda imate problem sa refluksom i pripazite na hranu koju jedete prije spavanja, jer ga ona pogoršava.
6. Bolest štitne žlijezde – hronični kašalj
Prati vas uporno suho kašljucanje, obavili ste sve standardne nalaze i ljekari nisu pronašli uzrok vašeg problema? Provjerite stanje štitne žlijezde, jer je kašalj jedan od čestih simptoma problema sa ovom važnom žlijezdom, naročito ako je propraćen osjećajem stezanja, bola u grlu ili gušenja.
Izvor: zadovoljna.hr