Alpha Bridge tehnika: Tehnika za brzo uspavljivanje
TikTokov viralni trend - alpha bridge tehnika - je tehnika za brzo uspavljivanje. Ona pomaže da brzo zaspite uz jednostavne pokrete očiju i disanje...
Česte glavobolje mogu da predstavljaju veliki problem čak i pri obavljanju rutinskih aktivnosti. Ako vas često muče jaki bolovi u glavi i vratu, dovoljno je da pri ruci imate samo jednu jabuku!
Poznato je da glavobolje mogu da budu hroničan problem i da mnogu ljudi zbog njih ne vode normalan život. Ako se obratite ljekaru, sigurno ćete završiti na nekim od jakih lijekova, a to sigurno ne želite.
Nedavno je otkriveno da možete da se riješite migrena na sasvim prirodan i jednostavan način. I to uz pomoć samo jabuka.
Neka istraživanja su otkrila kako miris zelenih jabuka može da smanji simptome migrene, kao i da smanji njeno trajanje.
Ako osećate da biste uskoro mogli da dobijete glavobolju, presjecite zelenu jabuku napola i uživajte u njenom prijatnom mirisu.
Aroma zelene jabuke umanjuje kontrakcije mišića u predelu glave i vrata, čime se stvara neometan protok krvi, što dovodi do smanjenja bola.
Ovaj miris je dobar i za podizanje raspoloženja i smirivanje organizma, a to je najvažnije za suočavanje sa bolom.
IZVOR: SUPERZENA.B92.NET