Na koje zdravstvene probleme ukazuju bubuljice na vašem licu

Prema kineskoj medicini akne na određenom dijelu lica predstavljaju moguće zdravstvene probleme određenog dijela tijela. Na primjer, bubuljica na gornjem dijelu obraza rezultat je problema s plućima ili repiratornim sistemom, a jedan od uzročnika je i pušenje. Saznajte šta mjesto na kojem se pojavi bubuljica otkriva o vašem zdravlju i kako da otklonite tu potencijalnu zdravstvenu boljku.

Gornji dio čela – probavni sistem i mokraćna bešika

Pijte dovoljno vode, izbjegavajte masnu hranu i rafinirani šećer. Ako žudite za prženom, masnom hranom, pojedite avokado ili dodajte jelu kašiku kokosova ulja. Jedite dovoljno svježeg voća i povrća te konzumirajte namirnice bogate antioksidansima. Takođe pijte zeleni čaj i toplu vodu s limunom. Konzumirajte i prirodno fermentisane proizvode poput kefira.

Uši – bubrezi

Kad bubrezi ne dobijaju sve što im je potrebno, na ušima se mogu pojaviti velike, bolne bubuljice koje ne prolaze. Problemi s bubrezima često su posljedica nedovoljnog konzumiranja vode, unošenja previše natrijuma, kafe, alkohola, životinjskih bjelančevina i rafinisanog šećera, učestalog odlaganja odlaska na wc te nedostatka sna i minerala poput magnezijuma.

Za zdrave bubrege najbolje je izbjegavati brzu hranu krcatu natrijumom te piti dovoljno vode i jesti više peršuna koji je izvrstan za pročišćavanje bubrega.

Između obrva – jetra

Crvenilo, mrlje, masna koža i bubuljice između obrva mogu biti znakovi da jetra radi više nego što bi trebalo i da joj treba čišćenje. U tom slučaju najvažnije je izbjegavati masne i pasterizovane mliječne proizvode, ili mliječne proizvode generalno, te ne jesti kasno uveče.

Ako vas obuzme želja za hranom u kasnim satima, pojedite kašiku neprerađenog meda. Tako ćete jetri omogućiti da se odmara dok vi spavate. Tokom dana jedite više bijelog luka, grejpa, mrkve, repe, lisnatog zelenog povrća, limuna i limete te pijte zeleni čaj.

Gornji dio obraza – pluća i disajni sistem

U ovom slučaju može doći i do pucanja kapilara na obrazu. Ako i niste pušač bubuljicu na gornjem dijelu obraza možete dobiti zbog astme, alergija, upale pluća i zagađenog vazduha. Najbolje je izbjegavati pušenje kao i same pušače, odnosno zadimljene prostorije.

Donji dio obraza – problemi s desnima i zubima

Izbjegavajte rafinisani šećer i zaslađene sokove, a jedite svježe povrće i voće bogato vlaknima kako biste ojačali zube i desni. Konzumirajte što više prirodne, neobrađene hrane.

Desna ili lijeva strana brade – hormoni i genitalije

Pokazatelj su neravnoteže hormona, a na ovom dijelu lica bubuljice naročito imaju žene. Menstrualni ciklus, sredstva za kontrolu začeća i stres mogu uzrokovati neravnotežu hormona. Dovoljno spavajte i radite vježbe opuštanja kao što su joga i meditacija.

Konzumirajte zdrave masne kiseline poput omega 3 masnih kiselina te bilje koje pospješuje ravnotežu hormona kao što su sladić, bosiljak, čičak i lišće crvene maline te zeleni čaj.

Sredina brade – tanko crevo i želudac

Stres, nedostatak sna i dehidracija mogu napraviti štetu slepom crijevu i želucu. Stoga dovoljno spavajte, pijte dovoljno vode i rješavajte se stresa praktikujući jogu i meditaciju. Što se tiče ishrane, važe isti savjeti kao i za gornji dio čela.

Izvor: zadovoljna.hr