Obavezni zdravstveni testovi za žene svih generacija

Drage dame, ovo je kratka lista zdravstvenih testova koje morate obaviti u određenim godinama.

Testovi koje morate obaviti kada imate 20+

Provjera kože i mladeža
Koliko često: Jednom godišnje, svake godine
Kako da dobijete što tačnije rezultate: Na pregled idite bez šminke i laka za nokte, sasvim čisti.

Test holesterola
Koliko često: Jednom u pet godina
Kako da dobijete što tačnije rezultate: Nemojte da se naprežete na dan testa.

Provjerite krvni pritisak
Koliko često: Jednom u dvije godine
Kako da dobijete što tačnije rezultate: Preskočite kafu prije odlaska na pregled. Kofein povećava krvni pritisak.

Papa test
Koliko često: Neki kažu barem jednom u tri godine, a ukoliko pijete kontraceptivne pilule, morate raditi papa test jednom godišnje.
Kako da dobijete što tačnije rezultate: Ne radite ga neposredno prije, poslije ili za vrijeme menstruacije.

Testovi koje morate obaviti kada imate 30+

HPV test
Koliko često: Jednom u tri do pet godina
Kako da dobijete što tačnije rezultate: Nekoliko dana prije testa ne koristite lubrikante.

Testovi koje morate obaviti kada imate 30+

Mamogram

Koliko često: Jednom godišnje ili jednom u dvije godine
Kako da dobijete što tačnije rezultate: Najsigurniji ćete biti ako osim mamograma, odete i na ultrazvuk grudi.

Izvor: Life Content
Foto: Guliver/Thinkstock